Inés Palomar 2019

El olvido es un requisito que precede al acto de recordar

"El inicio de un proceso creativo sucede con los sueños: cuando una imagen sin importancia que hayamos visto durante el día, de pronto aparece en otro lugar creando una sucesión de procesos involuntarios que de otra manera no se habría logrado."

"Proceso creativo: el olvido y el recuerdo inconsciente son el disparador."

"El olvido se entiende como una estrategia evolutiva y un proceso útil –que sucede en el fondo de la memoria– que evalúa y descarta información que no aporta a la supervivencia de la especie. "

"Cuando las neuronas se disparan con frecuencia, las conexiones sinápticas se fortalecen. A esto se le llama plasticidad sináptica y esto es lo que explica por qué algunos recuerdos persisten y otros se desvanecen. En otras palabras, un acceso constante y repetido a la memoria almacenada que se está desvaneciendo, puede revivir la red neuronal que contiene la memoria para codificar un aprendizaje profundamente. "